Haarausfall – Was ist eigentlich normal?
Haare gehören auf den Kopf! Wenn man sich in den eigenen vier Wänden umschaut, finden sich die Haare allerdings gefühlt überall. Im Waschbecken, auf dem Kopfkissen oder in der Haarbürste sollten die Haare doch nicht in solch großen Mengen sein oder!? Wenn man sich Sorgen darum macht, dass möglicherweise vermehrt Haarverlust auftritt scheint es so, also würde man überall die eigenen Haare sehen. Jedem sollte bewusst sein, dass Haarausfall bis zu einem gewissen Level ganz normal ist. Aber was ist eigentlich normal? Die Antwort geben wir in diesem Beitrag.
Menschen verlieren 100 Haare pro Tag
Die Tatsache, dass wir Menschen Haare verlieren, ist ganz natürlich. Jedes Haar durchläuft eine Wachstumsphase, welche damit endet, dass das Haar ausfällt und neu nachwächst. Nun ist die große Frage, was einem normalen Haarverlust entspricht. Forscher und Ärzte sind sich einig, dass ein Haarverlust von 70 – 100 Haaren pro Tag absolut normal ist. Diese Zahl klingt zunächst nach vielen Haaren, was wiederum erklärt, warum man überall Haare finden kann. Wird die Menge der verlorenen Haare allerdings mit der Anzahl unserer gesamten Haarpracht verglichen, wirkt die Summe deutlich kleiner. Der Mensch hat durchschnittlich zwischen 90.000 und 150.000 Haare auf dem Kopf. Die grundlegende Anzahl von Haaren steht in einem Zusammenhang mit der Haarfarbe:
- Menschen mit blonden Haaren haben die meisten Haare. Mit bis zu 150.000 Haaren sind sie Spitzenreiter der Haaranzahl.
- Bei Menschen mit braunen oder schwarzen Haaren liegt die Zahl bei circa. 110.000 Haaren.
- Am wenigsten Haare haben natürlicherweise Menschen mit roten Haaren. Hier sind 90.000 Haare durchschnittlich.
Es sollte also klar werden, dass der Verlust von 100 Haaren pro Tag kaum einen Unterschied macht. Betrachtet man die verlorenen Haare im Einzelnen in der Wohnung wirkt es aber offensichtlich so, als würden deutlich mehr Haare ausfallen. Mit den nun gewonnen Informationen können Sie hoffentlich etwas entspannter mit dem normalen Haarverlust umgehen.
Wie kann man einen ausgeprägten Haarausfall bemerken?
Nachdem geklärt ist, dass die meisten Menschen unbegründete Angst vor Haarverlust haben sollte dennoch geklärt werden, wann Haarverlust nicht mehr „normal“ ist. Wichtig zu sagen ist, dass Haarausfall bei sehr vielen Menschen genetisch veranlagt ist und bis auf einige Ausnahmen keine gesundheitlichen Probleme auslöst. Demnach ist die Frage nachdem, was nicht normal ist etwas provokant formuliert. In der heutigen Gesellschaft ist Haarverlust keine Seltenheit.
Um die anfängliche Frage zu beantworten, kann man sinnvollerweise sagen, dass Haarverlust als nicht „normal“ gilt, wenn dieser die oben genannten Richtwerte übersteigt. Liegt der tägliche Haarverlust also beispielsweise bei 300 oder mehr Haaren ist dies ein Anzeichen für einen ausgeprägten Haarausfall. Nun ist es nicht möglich, die Haare täglich zu zählen. Daher müssen wir uns auf klassische Anzeichen von Haarausfall verlassen. Offensichtliche Anzeichen sind lichter werdende Stellen am Kopf oder gar kahle Stellen in den Haaren. Ein Verdacht kann zudem auch ohne äußerliche Anzeichen schnell geprüft werden. Beim Zupftest nehmen Sie eine kleine Haarsträhne und ziehen leicht daran. Sofern dabei vermehrt Haare ausfallen, ist dies ein Anzeichen für Haarausfall. Wichtig ist, dass der Test nicht wehtun sollte und nur leicht gezogen wird. Mit ausreichend Kraft können Sie schließlich auch gesunde Haare ausreißen.
Was tun bei starkem Haarausfall?
Falls Sie unter Haarausfall leiden und dieser stärker ausgeprägt ist, gibt es natürlich Möglichkeiten, um den Haarverlust optisch zu verdecken. Haare gehören für viele schließlich zu einem gepflegten Erscheinungsbild. Eine ideale Behandlung, um lichte Stellen zu kaschieren, ist die Haarpigmentierung. Gegenüber anderen Methoden handelt es sich um eine flexible, schnelle und günstige Behandlung. Bei Hairfahrung informieren wir ausführlich über die Haarpigmentierung. Im Blog und Infoportal finden Sie antworten auf alle Fragen!