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Was tun bei Geheimratsecken – Tipps gegen einen hohen Haaransatz bei Männern
Zu den häufigsten Anzeichen von Haarausfall gehören bei Männern die Geheimratsecken an den Schläfen. Die Gründe dafür sind vielseitig. Es kann an der Ernährung liegen oder der Verwendung von falschen Haarprodukten, aber auch Stress und hormonelles Ungleichgewicht können zu Geheimratsecken bei Männern führen. Doch obwohl sie so verbreitet sind, beeinträchtigen Geheimratsecken weiterhin die Lebensqualität und das Selbstvertrauen. In diesem Blogbeitrag folgen einige Ideen, wie man mit dem Haarausfall umgehen kann.
Mit Geheimratsecken ist niemand allein. Zwei Drittel der Männer erleben in ihrem Leben eine Form von Haarausfall. Für viele ist es ein Zeichen der Reife. Doch wenn Sie mit Ihrem Haarausfall unzufrieden sind, gibt einige Schritte, die man unternehmen kann. Einige Mittel gegen Geheimratsecken lohnen sich auszuprobieren, um die Erscheinung von dickerem, vollerem Haar wiederherzustellen.
Die Ursachen von Geheimratsecken beim Mann
Genetik
Meistens werden Geheimratsecken beim Mann genetisch bedingt verursacht. Androgene Alopecia wird es genannt und ist auch bekannt als Kahlköpfigkeit bei Männern. Verursacht wird sie durch eine Empfindlichkeit gegenüber einem Hormon namens Dihydrostestostteron (DHT). Das DHT schrumpft mit der Zeit die Haarfollikel, bis diese nicht mehr wachsen.
Es ist wahrscheinlich, dass in dem Fall von genetisch bedingtem Haarausfall auch Verwandte des Betroffenen unter Haarausfall leiden. Diese Art von Haarausfall ist progressiv, daher bei älteren Menschen weiter vorgeschritten. In schweren Fällen kann das Haarausfall bereits im Teenageralter beginnen.
Verwendung der falschen Haarprodukte
Bei Verwendung von bestimmten Produkten können die Haarfollikel verstopft werden. Dadurch wird der Haarwuchs verlangsamt und schließlich gehen die Geheimratsecken daraus hervor.
Darüber hinaus wird angenommen, dass Shampoos und Conditioner, die Sulfate (SL / SLS) enthalten, Haarfollikel zerstören und das Haarwachstum hemmen können. Da die Follikel des Haaransatzes tendenziell kleiner sind, sind sie anfälliger für diese Art von Schäden. Da es möglich ist, dass Haarprodukte mit Sulfaten zu Geheimratsecken beitragen, lohnt es sich im Zweifelsfall über sulfatfreie Produkte zu informieren. Es lohnt sich auch sich um eine gesunde Kopfhaut zu kümmern. Einfach beim Waschen der Haare eine kurze Massage einlegen und so die Durchblutung der Kopfhaut fördern.
Ungesunde Ernährung
Ein wichtiger Faktor für die Wachstumsrate und die allgemeine Gesundheit des Haares ist die Ernährung. Da des Körper die Haare als nicht essentiell betrachtet, werden Nährstoffe zunächst zu lebenswichtigen Organen. Die Haarfollikel bleiben so auf der Strecke. Bei eines schlechten Ernährung kann das bedeuten, dass Haare zurückgehen und ein hoher Ansatz entsteht. Eine Ernährung, die reich ist an mageren Eiweißen, gesunden Fetten und viel Obst und Gemüse enthält, könnte in diesem Fall weiter helfen
Lebensstil
Täglicher Stress und Alkoholkonsum haben auch einen Einfluss auf Haarverlust. Man geht davon aus, dass sich ein ungesunder Lebensstil negativ auf die Bildung von Geheimratsecken niederschlägt. Positiv wirkt sich dagegen Sport aus. Regelmäßiges Training kann das Haarwachstum aktivieren.
Krankheiten oder Medizin
Ein hoher Haaransatz kann auch ein Symptom für einige Krankheiten oder eine Nebenwirkung bestimmter Arten von Medikamenten sein. In diesem Fall kann nur ein Arzt die Ursache des Haarausfalls diagnostizieren. Ein Termin bei einem Dermatologen sollte Ihnen hier weiterhelfen. In vielen Fällen sind die Ergebnisse besser je früher man mit einem Arzt spricht.