So schützen Sie sich vor Sonnenbrand auf der Kopfhaut

Bei dem trüben Wetter im mitteleuropäischen Winter zieht es so manchen für ein paar Tage in den Süden. Um den Urlaub in der Sonne unbeschadet zu überstehen, ist eines ganz klar: Sonnencreme nicht vergessen. Die vom Winter gebleichte Haut reagiert empfindlich auf eine plötzliche Überdosis Sonne während man sich am Strand räkelt. Oft wird dabei der Schutz der Kopfhaut vergessen.

 

Die einfachste Lösung: Kopfbedeckung tragen

 

Wenn kein Schutz durch längere Haare vorhanden ist, ist die Kopfhaut schnell verbrannt – und ein schmerzhafter Sonnenbrand auf dem Kopf kann den Urlaub ganz schön vermieden. Für diejenigen mit kahlen Stellen auf dem Kopf, lichtem Haar oder kurzen Haarstoppeln haben wir hier ein paar Tipps zum Schutz der Kopfhaut gesammelt. Um einen Sonnenbrand auf der Kopfhaut zu vermeiden ist natürlich eine einfache Kopfbedeckung die naheliegendste Lösung. Ein Hut mit großer Krempe schützt dazu zusätzlich auch noch das Gesicht vor zu viel UV-Strahlung.

 

Cremes und Sprays: das ist zu beachten

 

In Situationen, in denen man keine Kopfbedeckung tragen möchte, empfiehlt sich ein Sonnenschutzprodukt mit hohem Lichtschutzfaktor. Um ein unschönes Glänzen der Kopfhaut zu vermeiden, ist ein transparentes Sonnenspray mit UV-Filter empfehlenswert. Mit einigen Zentimetern Abstand einfach aufsprühen und verteilen. Sollten Sie lange Haare haben, können Sie das Spray auch punktgenau auf den Scheitel auftragen. Ein regelmäßiges Versetzen des Scheitels hilft außerdem, einen Sonnenbrand in der Scheitelregion zu vermeiden. Alternativ zum Sonnenspray eignet sich auch eine mattierende Sonnencreme fürs Gesicht um die Kopfhaut zu schützen. Wichtig: Auch auf dem Kopf sollte der Lichtschutzfaktor zum Hauttyp passen. Bei starkem Schwitzen und nach dem Schwimmen heißt es: Nachcremen nicht vergessen.

Menschen mit Glatze sollten außerdem zusätzlich zu einem gründlichen Sonnenschutz regelmäßig einen Hautarzt aufsuchen um die Kopfhaut auf Veränderungen untersuchen zu lassen. Mit der Beachtung dieser einfachen Regeln bewahren Sie einen kühlen Kopf und können Ihren Aufenthalt in der Sonne unbeschwert genießen!