Gesunde Kopfhaut führt zu gesundem Haar

Viel zu häufig wird sie vergessen. Die Kopfhaut. Dabei kann sie der Schlüssel sein zu gesundem Haar. Sie gehört zu den empfindlichsten Regionen des Körpers. Das heißt auch, dass sie stark auf externe und interne Einflüsse reagiert. In diesem Blogbeitrag wollen wir uns einmal anschauen, wie die beiden Elemente Kopfhaut und Haar zusammen hängen.

Bei der Verwendung von ungeeignetem Shampoo, kann die Kopfhaut gereizt werden. Das kann schnell bei herkömmlichen, chemischen Haarpflegeprodukten passieren, da diese häufig zu aggressiv formuliert sind. Die schädlichen Inhaltsstoffe reizen die Kopfhaut und spenden nicht genügend Feuchtigkeit.

Verzichten sollte man, bei einer empfindlichen Kopfhaut auf folgende Inhaltsstoffe:

Silikone:

Produktreste, die sich durch Silikone bilden, beinhalten Allergene und Reizstoffe. Falls diese in die Kopfhaut eindringen, versucht die Haut sie wieder auszuscheiden, wodurch es zu Reizungen und Juckreiz kommen kann

Sulfate:

Die entfettende Wirkung von Sulfaten kann der Kopfhaut ihre natürlichen Öle entziehen. Als Reiniger der Haare sind Sulfate sehr aggressiv. An andere Stelle werden sie beispielsweise auch als Putzmittel für Böden, Maschinen und Autos eingesetzt.

Parabene:

Im Shampoo und anderen Kosmetika agieren sie als Konservierungsmittel. Sie können allerdings allergische Reaktionen auslösen

Schonende Haarpflege

Will man seine Haare schonend reinigen, sollte man auf diese Inhaltsstoffe komplett verzichten. Andere nicht aggressive Inhaltsstoffe sollten an dieser Stelle zum Einsatz kommen. Diese reinigen das Haar schonend und mild. Zu diesen Inhaltsstoffen gehört:

Kamille

Sie hat eine beruhigende Wirkung auf die Kopfhaut und beugt Entzündungen vor.

Ringelblume

Die Ringelblume wirkt entzündungshemmend und unterstützt die Wundheilung der Haut

Aloe Vera

Aloe Vera gilt als Feuchtigkeitsbooster, deswegen kann sie besonders bei trockener Haut helfen.

Arganöl

Arganöl ist eins der kostbarsten Öle der Welt. In Pflegeshampoo hat es eine nährende Wirkung. Besonders bei juckender, trockener Kopfhaut und bei Schuppen kann es eingesetzt werden, denn es spendet intensiver Feuchtigkeit.

Das geeignet Shampoo für die eigene Kopfhaut finden

Volumenshampoos sind bei schnell fettender Kopfhaut zu empfehlen. Es reinigt Haare und Kopfhaut mild und beruhigt dabei durch die entsprechenden Inhaltsstoffe. Zusätzlich stärkt es die Haarwurzel.

Bei eher trockener Kopfhaut ist eine Pflegeshampoo die passende Wahl. Es reinigt die Haare und die Kopfhaut auf schonende Weise. Zusätzlich spendet es Feuchtigkeit. Meist kommen hier Arganöl und Aloe Vera zum Einsatz.

Zum Verwöhnen der Kopfhaut

Haaröl kann die Kopfhaut intensiv pflegen. Meist wird es vor dem Waschen in die feuchten Haare gegeben. Dort wird es einmassiert und mindestens eine Stunde ziehengelassen. Über Nacht kann es besonders gut helfen. Später sollte man es mit dem passenden Shampoo auswaschen. Das Haaröl versorgt die Kopfhaut mit Feuchtigkeit und regt zum Wachstum der Haare an.