Haarverlust und Selbstbewusst – Tipps für ein selbstbewusstes Auftreten mit Haarausfall

Im Bewusstsein vieler Menschen gelten volle Haare und eine gepflegte Frisur als gesellschaftlich relevant. Die Tatsache, dass ein Großteil der Männer irgendwann im Leben mit Haarverlust konfrontiert werden wird, ist daher umso gravierender für die Betroffenen. Für viele Männer ist das äußere Erscheinungsbild ein essenzieller Bestandteil für ein gutes Selbstbewusstsein. Die perfekte Haarpracht gehört dabei zu den häufigsten Problempunkten von Männern. Was zunächst mit Geheimratsecken begonnen hat, kann sich je nach Veranlagung schnell zu einem ausgeprägten Haarausfall entwickeln. In Folge dessen leiden betroffene Männer oft unter einem verschlechterten Selbstbewusstsein. In diesem Beitrag möchten wir darüber sprechen und Tipps geben, wie auch Sie mit Haarverlust umgehen können und dabei selbstbewusst durch den Alltag kommen.

1. Jeder Mensch ist individuell

Eine Grundregel, die sehr wichtig für die persönliche Wahrnehmung und das Selbstbewusstsein ist, basiert auf der Tatsache, dass jeder Mensch individuell ist. Die Aussage, dass jeder gut so ist, wie er ist, wird leider zu häufig als dämliche Phrase verstanden. Natürlich muss man sagen, dass diese Aussage zu oft und leichtfertig getätigt, wird. Es ist sicher nicht so einfach, wie es dargestellt wird, und dennoch ist diese grundsätzliche Weisheit absolut wahr. Jeder Mensch ist individuell und sollte akzeptiert werden. Dabei ist es egal, ob mehr oder weniger Haare auf dem Kopf wachsen. Wir wissen allerdings auch, dass die heutige Gesellschaft vielfach dafür sorgt, dass ein anderes Bild vermittelt wird. Wir werden stetig mit „perfekten“ Vorbildern konfrontiert. Es benötigt daher Übung und Zeit, um den eigenen Körper mit allen guten und schlechten Seiten zu akzeptieren und zu lieben. Sobald man es geschafft hat diese Grundlage im eigenen Kopf zu verankern, wird dies einen enormen Einfluss auf das Selbstbewusstsein haben. Haarverlust könnten praktisch egal werden.

2. Problemstelle? Markenzeichen statt Fehler!

Wenn wir mit Haarverlust konfrontiert werden ist der erste Gedanke, dass es sich um eine Problemstelle handelt, die versteckt oder behandelt werden muss. Mit dieser Einstellung geraten wir automatisch in eine Opferrolle. Der Körper ist gegen einen und etwas ist falsch. Diese innere Einstellung zeigt sich auch nach außen. Ein schlechtes Selbstbewusstsein zeigt sich auch im Alltag. Andere Menschen merken schnell, wenn Sie Sorgen haben oder etwas als unschön empfinden. Es ist klar, dass der gegenüber eher negativ auf den Haarverlust reagiert, wenn Sie bereits versuchen, diesen zu verstecken oder unsicher sind. Was wäre nun, wenn Sie den Haarverlust nicht als Feind ansehen, sondern die neuen Umstände annehmen und selbstbewusst präsentieren? Viele Männer, die offen mit Haarausfall umgehen oder sogar den Schritt wagen eine komplette Glatze zu tragen berichten davon, dass sie als selbstbewusst und stark wahrgenommen werden. Es wird niemand denken, warum Sie „das Problem“ so positiv zeigen. Stattdessen werden Sie mit Respekt und Offenheit begrüßt.

3. Haarverlust behandeln oder kaschieren

Es ist uns bewusst, dass die zuvor genannten Punkte nicht für jeden Menschen geeignet sind. Ein geschädigtes Selbstbewusstsein aus eigenem Antrieb zu stärken und plötzlich die eigenen Gedanken zu kontrollieren ist oftmals schwer oder gar unmöglich. Für diesen Fall kann es sinnvoll sein die Ursache der Unsicherheit zu behandeln. Haarverlust kann teilweise behandelt oder zumindest kaschiert werden. Mit einer Haarpigmentierung können Sie beispielsweise lichte Stellen unsichtbar machen oder die Glatze in eine stoppelige Frisur ohne kahle Stellen verwandeln. Wir würden nicht empfehlen, die negativen Gefühle mit einer Behandlung zu verstecken. Vielmehr ist es sinnvoll, an der eigenen Einstellung zu arbeiten und unterstützend mit einer Haarpigmentierung etwas Sicherheit zu gewinnen.

Abschließend möchten wir noch einmal klarstellen, dass Haarverlust normal und unproblematisch ist. Sie sollten Sie niemals von einem Haarausfall unterkriegen lassen. Falls Sie an einer Haarpigmentierung interessiert sind, ist unser Infoportal der perfekte Ort, um Informationen zu bekommen. Im Blog können Sie sich ausführlich über Haarverlust und die möglichen Behandlungen informieren.